Здоровье на босу ногу

Солнце, воздух и вода… Долгожданное лето не только дает нам возможность обогатить свой организм на солнце витамином D, но и повысить иммунитет. Один из способов – хождение босиком.

Это верный способ лечения и предупреждения многих болезней. Наша подошва является проекцией всего организма. И на ней находятся точки, имеющие связь со всеми внутренними органами.

Ученые утверждают, что при ходьбе босиком неровности поверхности земли оказывают рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на ступнях.

Таким образом, стимулируется кровообращение организма, обмен веществ, нормализуется работа нервной системы. Врачи-дерматологи заявляют, что те народы, которые всё время ходят босиком, никогда не болеют грибковыми заболеваниями ног.

Кроме того, хождение босиком закаливает организм, снижая тем самым вероятность возникновения простудных заболеваний.

Источник: Красота-онлайн