Фисташки суперполезны для сердца

автор Гость Пт Апр 11, 2008 2:52 pm

Фисташковые орехи имеют положительное воздействие на
сердечно-сосудистое здоровье, существенно сокращая процессы воспаления
в организме. Биологи Университета Пенн-Стейт утверждают, что фисташки
обладают потенциалом против повреждения сердечной функции.

В этих орехах содержится много важных питательных веществ, говорят
американские медики, изучившие эффекты потребления фисташек на мужчинах
и женщинах 30-70 лет. Врачи контролировали уровни холестерина, липидов,
липопротеинов в крови участников эксперимента, их артериальное
давление, сердечный ритм и кровоток в артериях.

Также была измерена активность маркеров воспаления. Добавление фисташек к
ежедневному рациону питания способствовало значительному понижению
холестерина, вредных жиров, сахара в крови, давления и уменьшало
воспаление на клеточном уровне.
УНИАН