ИНОСТРАННАЯ ИСЛАНДИЯ - FOREIGN ICELAND
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Последние темы
» Самый сочный шашлык - рецепты, маринады и другие хитрости
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Июн 12, 2022 11:34 pm автор drogbank

» Две вдовы Маленького Принца
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Май 29, 2022 8:33 am автор Джетт

» Сентябрь в Алустосе
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyЧт Май 26, 2022 5:16 am автор Джетт

» Кронштадтский тупик
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Дек 05, 2021 7:22 am автор Джетт

» Говяжий язык
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyСр Ноя 17, 2021 11:06 am автор drogbank

» Выборгская светотень
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Авг 08, 2021 8:35 am автор Джетт

» Взаперти
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Мар 28, 2021 7:42 am автор Джетт

» Бывшие жены и дети
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВт Дек 29, 2020 11:29 am автор joter

» Монастырский источник
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyВс Дек 06, 2020 6:17 am автор Джетт

» Ищу мужчину для легких отношений.
Как заботиться о своем внутреннем состоянии EmptyСр Окт 14, 2020 3:13 pm автор katusha724

Похожие темы
    Праздники Исландии
    Праздники Исландии
    Вход

    Забыли пароль?


    Как заботиться о своем внутреннем состоянии

    Перейти вниз

    Как заботиться о своем внутреннем состоянии Empty Как заботиться о своем внутреннем состоянии

    Сообщение автор Admin Чт Июн 05, 2008 3:59 pm

    Так же, как вы заботитесь о своей внешности, необходимо заботиться и о своем внутреннем мире. Внимательно прочитайте следующие советы и постарайтесь следовать им всегда.


    1. Если вам трудно, не плачьтесь в жилетку первому встречному. Скорее всего, ему это неинтересно. Делитесь вашим горестями только с ближайшими друзьями или со специалистами — психологами и психотерапевтами.

    2. Избавьтесь от внутренней ненависти. Не ворошите это чувство, пусть оно постепенно исчезнет. В этом действительный смысл прощения.

    3. Не завидуйте и не ропщите на судьбу. Что сделано — то сделано, а что будет — то будет. Не тратьте силы на это. Помните: Бог дал — Бог взял.

    4. Улыбайтесь. Просто так, без причины. Когда улыбка появляется на вашем лице, она озаряет и ваш внутренний мир.

    5. Не жадничайте. Помните, что свиньи жиреют только для того, чтобы попасть под нож. Берите только то, что можете, и не надрывайтесь, чтобы унести все.

    6. Идите вперед, но не толкайтесь и не размахивайте руками.

    7. Учитесь тому, чему всегда хотели научиться, будь то иностранный язык, спортивная игра или игра на музыкальном инструменте.

    8. Читайте как можно больше! Узнавайте каждый день хотя бы одну новость.

    9. Следите за чистотой. Чистота и порядок в доме приведут в порядок и ваш ум. Контроль за окружающей обстановкой приводит к большему контролю за жизнью.

    10. Украсьте вашу комнату или дом. Это будет символом новой жизни, поднимет ваше настроение и даст возможность почувствовать перемены. Иногда перестановка помогает пробудить творческие силы и чувство первозданности мира.

    11. Принимайте продуманные честные решения. Многие испытывают затруднения в этом. Иногда кажется трудным сказать «нет» и причинить боль другому человеку. Люди говорят «да» и причиняют боль самим себе. И все только потому, что они трепетно относятся к мнению окружающих на свой счет и жаждут получить их одобрение любой ценой. Очень важно посмотреть на проблему со стороны, взвесить все «за» и «против», чтобы принять правильное решение. Никто, кроме вас, не знает, что для вас правильно и чего вы хотите. Итак: долой неопределенности, принимайте решения, а приняв их, тут же приступайте к исполнению.

    12. Выберите время для полного безделья. Исследования показывают, что такое времяпровождение снимает стрессы. Так же как и сон, бесцельная активность способна перезарядить вас. Пойдите на прогулку с собакой другим маршрутом, разыщите друга, которого сто лет не видели, расставьте по-другому предметы на вашем письменном столе, переберите одежду. Это гарантирует вам двойную продуктивность. Не сбрасывайте со счетов безделье — оно приносит пользу.

    13. Заботьтесь о своем духовном развитии. Я не стану советовать вам, во что верить, как молиться или какой вере отдать предпочтение. Но я знаю, что люди верующие живут гораздо более спокойно, ощущая мир внутри себя и принося его другим. Но если религия совсем не привлекает вас, возможны другие пути духовного развития.

    Лилиан Глас
    «Полезные люди»

    _________________
    ООО "АйсКорпо Рус" www.icecorpo.is



    Школа русского языка в Исландии www.modurmal.com
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin

    Женщина Количество сообщений : 2957
    Дата рождения : 1983-07-18
    Возраст : 38
    Географическое положение : Исландия
    Настроение : Всегда отличное!

    http://www.icecorpo.is

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу

    - Похожие темы

     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения